ストレングスカード

認知行動療法に基づいて制作された、コミュニケーションや内省を深めていくためのカード

ストレングスカードとベアーズカードは、家族支援の実践から生まれた会話ツールです。

家族の支援ばかりでなく、カウンセリング、心理療法、医療や福祉、教育などヒューマンサービスの場において、クライアントさんや患者さんとの関係作りをうながし、コミュニケーションや内省を深めていくことができます。
ベテランの方から初心者の方まで、どなたでも気軽にお使いいただく事ができるカードです。　

私たちは生まれたときから、その人独特の強さや弱さを持っています。
しかし、日常の中で様々な出来事や問題に出会い、対応に追われているうちに、自分の強さや良さを見失ってしまうことがあります。

そして自分の欠点や問題点ばかりが気になり、自身を失い、その結果、なかなか困った状態から抜け出すことができなくなってしまいます。

また、何か新しい事柄に挑戦したり、新しい変化を起こそうとしている時などには、自分が本来得意としている強さや良さをいかしていくことが大切です。

　ストレングスカードには。私たちが持っている様々な強さや良さが1枚の絵に1つずつ描かれています。

このカードを観ていくことで、本当は持っているのに忘れかけていた自分の強さや良さを思い出していく事ができます。

　　「会話ツール」と呼ばれるこのカードは、選んだカードについて自分の感情や思った事などを話すことを通じて、相手とコミュニケーションをとるために作られました。

・今の自分と同じと感じるカードはあるでしょうか。
・身近な人に似ていると感じるカードはあるでしょうか。
・最近感じた気持ちと同じだと感じるカードはあるでしょうか。
・一番好きなカードはどれでしょうか。

など、自分で引いたカードの絵をじっくりと眺めながら感じる事を話したり、気になるカードを選んで「なぜこのカードが気になるのか」について考えたり、感じた事を自由に話すことで、そばにいる相手とのコミュニケーションが円滑に生み出されていきます。

　家族や友人、職場や学校などのあらゆる場面で、会話のサポートをしてくれるこのカードを使って、相手とのコミュニケーションをとりやすくなるでしょう。


カード：48枚　解説書付
カードサイズ：H150xW105[mm]
パッケージサイズ：H154xW106xD28[mm]